Baza danych żywności i licznik kalorii  

Lisner

Ryba Opiekana w Sosie Pełnym Warzyw

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
515 kJ
6%
123 kcal
Tłuszcze
6,00g
9%
Tłuszcz Nasycony
0,700g
4%
Węglowodany
14,00g
5%
Cukier
10,00g
11%
Białko
2,80g
6%
Sól
1,80g
30%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 29 mar 23 12:50 PM
6%
z GDA *
(123 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (46%)
 
Tłuszcze (45%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
123
Tłusz
6g
Węglo
14g
Białk
2,8g
Jest 123 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 45% tłusz, 46% węglo, 9% białk.

Podobne Ryba z Lisner:

Śledź w Galarecie
Filety Śledziowe Krojone w Sosie Śmietanowym z Jajkiem
Filety Śledziowe A'la Matjas Klasyczne
Śledź Atlantycki Filety w Sosie Chrzanowym z Jabłkiem
Śledzik Delikatnie Solony
Śledź Atlantycki Filety w Sosie Grzybowym
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerRyba

Więcej produktów z Lisner:

Podgrzybek Pasta z Grzybami i Pieczoną Papryką
Pastella Mango z Twarożkiem
Boczniaki po Kaszubsku
Podgrzybek Sałatka
Śledzik na Raz Wędzony w Oleju
  Zobacz wszystkie Lisner Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym
Auchan Rybusie Panierowane
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Fjord Fiskursson Dorada Wędzona na Gorąco
Kaufland Sardines In Tomato Sauce
Carrefour Mintaj


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.