Baza danych żywności i licznik kalorii  

Lisner

Szybka Rybka Filet z Mintaja z Sosem Pomidorowym

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1138 kJ
14%
272 kcal
Tłuszcze
8,20g
12%
Tłuszcz Nasycony
0,600g
3%
Węglowodany
38,40g
15%
Cukier
2,50g
3%
Białko
10,60g
21%
Sól
1,10g
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 07 lip 20 09:07 AM
14%
z GDA *
(272 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (57%)
 
Tłuszcze (27%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
272
Tłusz
8,2g
Węglo
38,4g
Białk
10,6g
Jest 272 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 27% tłusz, 57% węglo, 16% białk.

Podobne Ryba z Lisner:

Koreczki po Meksykańsku
Filety Śledziowe A'la Matjas Klasyczne
Filety Śledziowe Krojone w Sosie Śmietanowym z Jajkiem
Tuńczyk w Sałatce z Cebulką w Sosie Pomidorowym
Śledzik Delikatnie Solony
Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym ze Szparagami
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerRyba

Więcej produktów z Lisner:

Podgrzybek Pasta z Grzybami i Pieczoną Papryką
Pastella Mango z Twarożkiem
Boczniaki po Kaszubsku
Podgrzybek Sałatka
Śledzik na Raz Wędzony w Oleju
  Zobacz wszystkie Lisner Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Calvo Cous Cous Tuna Salad
Nautica Łosoś Pieczony z Papryczką Chili
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Targ Rybny Lidla Dorada
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry
RAFA Pasta Makrelowa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.