Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
490 kJ
6%
117 kcal
Tłuszcze
4,80g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,700g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,200g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,800g
Węglowodany
4,50g
2%
Cukier
4,10g
5%
Białko
14,00g
28%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 01:44 PM
6%
z GDA *
(117 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (15%)
 
Tłuszcze (37%)
 
Białko (48%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
117
Tłusz
4,8g
Węglo
4,5g
Białk
14g
Jest 117 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 37% tłusz, 15% węglo, 48% białk.

Podobne Pstrąg z Marinero:

Filet z Pstrąga w Sosie Chrzanowym
Pstrąg w Galarecie
Filety z Pstrąga Wędzone
Pstrąg Tęczowy Patroszony
Filety z Pstrąga Tęczowego Wędzonego na Gorąco
Filety z Pstrąga Wędzone z Pieprzem

Więcej produktów z Marinero:

Śledź po Żydowsku
Śledź Filety z Suszonymi Pomidorami i Kaparami
Łosoś Plastry Wędzony na Zimno
Wiejskie Filety Śledziowe z Cebulką
Zębacz Smugowy
  Zobacz wszystkie Marinero Produkty

Inny rodzaj Pstrąg:

Zapiekany lub Pieczony Pstrąg
Pstrąg Tęczowy (Hodowlany)
Dziki Pstrąg Tęczowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pstrąg
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Suempol Pstrąg Łososiowy
Seko Pstrąg z Warzywami w Galarecie
PORT NETTO Pstrąg Łososiowy Wędzony na Zimno
Balta Mare Przekąska Śledziowa
Fjord Fiskursson Pstrąg Wędzony z Pieprzem
Ocean Sea Surimi Sticks


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.