Baza danych żywności i licznik kalorii  

Mors

Filety Śledziowe z Suszonymi Pomidorami, Rukolą i Sezamem

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
808 kJ
10%
193 kcal
Tłuszcze
13,20g
19%
Tłuszcz Nasycony
2,300g
12%
Węglowodany
5,90g
2%
Cukier
2,20g
2%
Białko
12,60g
25%
Sól
1,88g
31%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 01 kwi 21 06:54 AM
10%
z GDA *
(193 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (12%)
 
Tłuszcze (62%)
 
Białko (26%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
193
Tłusz
13,2g
Węglo
5,9g
Białk
12,6g
Jest 193 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 62% tłusz, 12% węglo, 26% białk.

Podobne Śledź z Mors:

Koreczki Giżyckie
Śledziki po Góralsku
Śledziki Zbójnickie
Filety Marynowane Greckie
Koreczki Kaszubskie
Koreczki Kartuskie
  Zobacz Więcej Produktów z MorsŚledź

Podobne Ryba z Mors:

Filety Śledziowe z Prażonym Słonecznikiem i Chili
Smażony Leszcz w Zalewie Octowej
Filety Śledziowe Kuchnia Włoska

Inny rodzaj Śledź:

Śledź Wędzony
Śledz Marynowany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kaufland Sardines In Tomato Sauce
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry
Lisner Śledzik Delikatnie Solony
Wesola Pani Kotlet Rybny
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Carrefour Mintaj


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.