Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1431 kJ
17%
342 kcal
Tłuszcze
32,00g
46%
Tłuszcz Nasycony
5,300g
27%
Węglowodany
7,80g
3%
Cukier
5,40g
6%
Błonnik
1,0g
Białko
5,30g
11%
Sól
1,76g
29%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 21 wrz 23 02:20 PM
17%
z GDA *
(342 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (9%)
 
Tłuszcze (85%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
342
Tłusz
32g
Węglo
7,8g
Białk
5,3g
Jest 342 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 85% tłusz, 9% węglo, 6% białk.

Podobne Śledź z Nautica:

Śledź w Grzanym Winie
Koreczki Śledziowe w Oleju Roślinnym
Filety Śledziowe w Oleju Roślinnym
Filety Śledziowe w Oleju Aromatyzowanym
Filety Śledziowe po Kaszubsku
Śledź po Gdańsku
  Zobacz Więcej Produktów z NauticaŚledź

Podobne Ryba z Nautica:

Trewal Srebrzysty Wędzony
Łosoś Atlantycki w Plastrach z Koprem
Łosoś Pieczony z Papryczką Chili
Makrela Filet Wędzony
Łosoś Norweski Wędzony
Filet z Jesiotra Syberyjskiego Wędzony na Gorąco
  Zobacz Więcej Produktów z NauticaRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledz Marynowany
Śledź Wędzony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

RAFA Pasta Makrelowa
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym
Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem
Fjord Fiskursson Dorada Wędzona na Gorąco
Auchan Morszczuk Filet
Kaufland Sardines In Tomato Sauce


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.