Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
833 kJ
10%
199 kcal
Tłuszcze
14,50g
21%
Tłuszcz Nasycony
2,600g
13%
Węglowodany
9,50g
4%
Cukier
9,40g
10%
Białko
7,30g
15%
Sól
1,60g
27%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 19 mar 24 07:57 AM
10%
z GDA *
(199 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (19%)
 
Tłuszcze (66%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
199
Tłusz
14,5g
Węglo
9,5g
Białk
7,3g
Jest 199 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 66% tłusz, 19% węglo, 15% białk.

Podobne Śledź z Nautica:

Mini Śledzik w Sosie Śmietanowym
Koreczki Śledziowe po Giżycku
Krajanka Śledziowa z Suszonymi Pomidorami
Mini Śledziki w Sosie Śmietanowym
Krajanka Śledziowa z Kolorowym Pieprzem
Filety Śledziowe w Sosie Koperkowym
  Zobacz Więcej Produktów z NauticaŚledź

Podobne Ryba z Nautica:

Łosoś Atlantycki z Koprem
Pstrąg Tęczowy Wędzony na Gorąco
Trewal Srebrzysty Wędzony
Jesiotr Wędzony
Morszczuk Wędzony
Łosoś Norweski Wędzony
  Zobacz Więcej Produktów z NauticaRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledź Wędzony
Śledz Marynowany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym
RAFA Pasta Makrelowa
Auchan Rybusie Panierowane
Kaufland Sardines In Tomato Sauce
Calvo Cous Cous Tuna Salad


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.