Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
891 kJ
11%
213 kcal
Tłuszcze
15,80g
23%
Tłuszcz Nasycony
4,300g
22%
Węglowodany
0,90g
0%
Cukier
0,70g
1%
Białko
16,80g
34%
Sól
1,00g
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 22 kwi 24 01:26 AM
11%
z GDA *
(213 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (1%)
 
Tłuszcze (67%)
 
Białko (32%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
213
Tłusz
15,8g
Węglo
0,9g
Białk
16,8g
Jest 213 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 67% tłusz, 2% węglo, 32% białk.

Podobne Sardynki z Nixe:

Szprot w Sosie Pomidorowym
Sardynki w Oleju Słonecznikowym
Sardynki w Oleju Roślinnym

Podobne Ryba z Nixe:

Sardynki w Sosie Paprykowym
Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym
Sałatka z Tuńczyka z Czarnymi Oliwkami i Warzywami
Filet z Makreli w Oleju Roślinnym
Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym
Tunczyk w Oliwie z Oliwek
  Zobacz Więcej Produktów z NixeRyba

Inny rodzaj Sardynki:

Sardynki w Oleju (z Puszki)
Sardynki w Wodzie
Sardynki w Sosie Pomidorowym (Mieszanka)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sardynki

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Rio Mare Sardynki w Oliwie z Oliwek
Master Fish Sardynki w Oleju Roślinnym
Blue Bay Sardynki w Oleju Słonecznikowym
Nixe Sardynki w Oleju Roślinnym
Łosoś Ustka Sardynki w Oliwie z Oliwek
Gourmes Sardynki bez Skóry i Ości


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.