| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
619 kJ
7%
148 kcal
Tłuszcze
0,8g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,504g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,229g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,025g
Węglowodany
13,4g
5%
Cukier
9,95g
11%
Błonnik
0g
Białko
22,5g
45%
Sól
3,82g
64%
Cholesterol
11mg
Potas
288mg
14%
Ostatnia aktualizacja: 07 maj 20 09:09 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (35%)
Tłuszcze (5%)
Białko (60%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
148
|
|
Tłusz
0,8g
|
|
Węglo
13,4g
|
|
Białk
22,5g
|
|
Jest 148 kalorii w Amerykańki Ser Beztłuszczowy (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 5% tłusz, 36% węglo, 60% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ser Amerykański:
Podobne rodzaje Ser:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
