Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 gruby plasterek (daje po ugotowaniu)

Bekon

Wartość Odżywcza
Porcja
1 gruby plasterek (daje po ugotowaniu)
na porcje
% RWS*
Energia
272 kJ
3%
65 kcal
Tłuszcze
5,01g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,649g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,222g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,57g
Węglowodany
0,17g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
4,44g
9%
Sól
0,69g
12%
Cholesterol
13mg
Potas
68mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
3%
z GDA *
(65 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (1%)
 
Tłuszcze (71%)
 
Białko (28%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
65
Tłusz
5,01g
Węglo
0,17g
Białk
4,44g
Jest 65 kalorii w Bekon (1 gruby plasterek).
Podział Kalorii: 71% tłusz, 1% węglo, 28% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cienki plasterek (daje po ugotowaniu) 27
1 średni plaster (daje po ugotowaniu) 43
1 gruby plasterek (daje po ugotowaniu) 65
1 ilość (16 g) 87
100 gram 541

Podobne rodzaje Boczek:

Bekon (Suszony, z Mikrofalówki, Gotowany)
Wędzony lub Suszony Bekon
Bekon (Suszony, Pieczony, Gotowany)
Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany)
Bekon Kanadyjski
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Boczek

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Kotlet Schabowy
Żeberka Wieprzowe
Wieprzowina
Pieczeń Wieprzowa
Mielona Wieprzowina
Schab Wieprzowy (Polędwica)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany)
Krakus Bekon Surowy Wędzony
Tarczyński Kabanos Exclusive Bekon
Kraina Wędlin Bekon w Stylu Angielskim
Lays Grillowany Bekon
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Boczek Dojrzewający Wędzony
Morliny Boczek Carski
Auchan Bułki z Boczkiem na Wagę
Dulano Delikatess Bacon
Bezmięsny Mięsny Kiełbaski Grillowe
Gusseti Szynka Włoska


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.