Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (16 g)

Bekon

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (16 g)
na porcje
% RWS*
Energia
362 kJ
4%
87 kcal
Tłuszcze
6,68g
10%
Tłuszcz Nasycony
2,198g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,963g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,76g
Węglowodany
0,23g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
5,93g
12%
Sól
0,92g
15%
Cholesterol
18mg
Potas
90mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
4%
z GDA *
(87 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (1%)
 
Tłuszcze (71%)
 
Białko (28%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
87
Tłusz
6,68g
Węglo
0,23g
Białk
5,93g
Jest 87 kalorii w Bekon (1 ilość).
Podział Kalorii: 71% tłusz, 1% węglo, 28% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cienki plasterek (daje po ugotowaniu) 27
1 średni plaster (daje po ugotowaniu) 43
1 gruby plasterek (daje po ugotowaniu) 65
1 ilość (16 g) 87
100 gram 541

Podobne rodzaje Boczek:

Wędzony lub Suszony Bekon
Bekon (Suszony, z Mikrofalówki, Gotowany)
Bekon Kanadyjski
Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany)
Bekon (Suszony, Pieczony, Gotowany)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Boczek

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Pieczeń Wieprzowa
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Wieprzowina
Kotlet Schabowy
Mielona Wieprzowina
Żeberka Wieprzowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany)
Krakus Bekon Surowy Wędzony
Tarczyński Kabanos Exclusive Bekon
Kraina Wędlin Bekon w Stylu Angielskim
Lays Grillowany Bekon
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Bezmięsny Mięsny Boczek w Kostce
Wędliniarnia Boczek Wędzony Parzony
Winiary Pomysł na Spaghetti Carbonara
Dolina Dobra Boczek
Gusseti Szynka Włoska
Zyguła Boczek Zyguły


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.