Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
837 kJ
10%
200 kcal
Tłuszcze
9,47g
14%
Tłuszcz Nasycony
3,115g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,392g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,33g
Węglowodany
22,77g
9%
Cukier
1,55g
2%
Błonnik
5,2g
Białko
7,33g
15%
Sól
0,96g
16%
Cholesterol
12mg
Potas
316mg
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
10%
z GDA *
(200 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (45%)
 
Tłuszcze (41%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
200
Tłusz
9,47g
Węglo
22,77g
Białk
7,33g
Jest 200 kalorii w Bezmięsne Taco z Fasolą i Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 41% tłusz, 44% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 taco lub tostada 144
1 ilość (88 g) 144
100 gram 164
1 miarka kuchenna 200
1 porcja 290

Podobne rodzaje Taco:

Taco z Wołowiną, Serem, Sałata, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Taco z Kurczakiem, Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Taco z Wołowiną, Serem i Sałatą
Taco z Fasolą, Serem, Mięsem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Taco

Zobacz też:

Miękkie Taco z Wołowiną, Serem, Sałatą, Pomidorem i Śmietaną
Miękkie Taco z Wołowiną, Serem i Sałatą
Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami
Nachos z Wołowiną, Fasolą, Serem i Śmietaną
Nachos z Wołowiną, Fasolą i Serem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

El Tequito Taco Shells
Casa De Mexico Taco Shells
Dijo Taco Shells Classic
Poco Loco Taco Shells


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.