Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
686 kJ
8%
164 kcal
Tłuszcze
7,76g
11%
Tłuszcz Nasycony
2,553g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,781g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,91g
Węglowodany
18,66g
7%
Cukier
1,27g
1%
Błonnik
4,3g
Białko
6,01g
12%
Sól
0,79g
13%
Cholesterol
10mg
Potas
259mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
8%
z GDA *
(164 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (45%)
 
Tłuszcze (41%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
164
Tłusz
7,76g
Węglo
18,66g
Białk
6,01g
Jest 164 kalorii w Bezmięsne Taco z Fasolą i Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym (100 gram).
Podział Kalorii: 41% tłusz, 44% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 taco lub tostada 144
1 ilość (88 g) 144
100 gram 164
1 miarka kuchenna 200
1 porcja 290

Podobne rodzaje Taco:

Taco z Fasolą, Serem, Mięsem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Taco z Kurczakiem, Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Taco z Wołowiną, Serem i Sałatą
Taco z Wołowiną, Serem, Sałata, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Taco

Zobacz też:

Miękkie Taco z Wołowiną, Serem, Sałatą, Pomidorem i Śmietaną
Miękkie Taco z Wołowiną, Serem i Sałatą
Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami
Nachos z Wołowiną, Fasolą, Serem i Śmietaną
Nachos z Wołowiną, Fasolą i Serem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

El Tequito Taco Shells
Dijo Taco Shells Classic
Casa De Mexico Taco Shells
Poco Loco Taco Shells


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.