Baza danych żywności i licznik kalorii  

200 gram

Boczek

Wartość Odżywcza
Porcja
200 gram
na porcje
% RWS*
Energia
2553 kJ
31%
610 kcal
Tłuszcze
51,9g
74%
Tłuszcz Nasycony
17,762g
89%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
23,447g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,761g
Węglowodany
1,11g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
32,24g
64%
Sól
4,53g
75%
Cholesterol
112mg
Potas
507mg
25%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 13 maj 20 01:21 AM
30%
z GDA *
(610 cal)
30% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (1%)
 
Tłuszcze (78%)
 
Białko (21%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
610
Tłusz
51,9g
Węglo
1,11g
Białk
32,24g
Jest 610 kalorii w Boczek (200 gram).
Podział Kalorii: 78% tłusz, 1% węglo, 21% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plaster 61
100 gram 305

Podobne rodzaje Boczek:

Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany)
Wędzony lub Suszony Bekon
Bekon (Suszony, z Mikrofalówki, Gotowany)
Bekon
Bekon Kanadyjski
Bekon (Suszony, Pieczony, Gotowany)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Boczek

Zobacz też:

Szukałeś Boczek. Czy miałeś na myśli:
Kraina Wędlin Boczek Parzony
Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany)
Morliny Boczek Wędzony
Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony
Kraina Wędlin Boczek Pieczony
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Winiary Pomysł na Spaghetti Carbonara
Pikok Pure Boczek Wieprzowy Wędzony
Bezmięsny Mięsny Kiełbaski Grillowe
Auchan Kindziuk
Auchan Boczek Surowy Wędzony
Dubimex Boczek Rolowany


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.