Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 kiełek

Brukselki

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kiełek
na porcje
% RWS*
Energia
34 kJ
0%
8 kcal
Tłuszcze
0,06g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,012g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,004g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,029g
Węglowodany
1,7g
1%
Cukier
0,42g
0%
Błonnik
0,7g
Białko
0,64g
1%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
74mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
< 1%
z GDA *
(8 cal)
0% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (69%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (26%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
8
Tłusz
0,06g
Węglo
1,7g
Białk
0,64g
Jest 8 kalorii w Brukselki (1 kiełek).
Podział Kalorii: 5% tłusz, 69% węglo, 26% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kiełek 8
1 miarka kuchenna 38
100 gram 43

Podobne rodzaje Brukselki:

Brukselka (Mrożona)
Gotowana Brukselka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Brukselki

Podobne rodzaje Warzywa:

Czerwone Pomidory
Cebule
Grzyby
Marchewki
Sałata
Szpinak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Hortex Brukselka
Kaufland Brukselka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kaufland Brukselka
Hortex Brukselka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.