Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 średni pasztecik

Burger z Indyka

Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni pasztecik
na porcje
% RWS*
Energia
909 kJ
11%
217 kcal
Tłuszcze
12,16g
17%
Tłuszcz Nasycony
3,135g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,522g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,987g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
25,3g
51%
Sól
1g
17%
Cholesterol
94mg
Potas
250mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 08:58 PM
11%
z GDA *
(217 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (52%)
 
Białko (48%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
217
Tłusz
12,16g
Węglo
0g
Białk
25,3g
Jest 217 kalorii w Burger z Indyka (1 ).
Podział Kalorii: 52% tłusz, 0% węglo, 48% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały pasztecik 147
1 ilość (85 g) 198
1 średni pasztecik 217
100 gram 233
1 duży pasztecik 261

Podobne rodzaje Hamburgery:

Duży Hamburger z Przyprawami i Warzywami
Cheeseburger (Pojedyńczy Hamburger z Przyprawami)
Wegetariańskie Burgery
Cheeseburger z Boczkiem i Przyprawami
Hamburger (Pojedyńcza Sztuka Mięsa z Przyprawami)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Hamburgery

Zobacz też:

Czas na Grill Burgery z Indyka
Kotlet Mielony z Indyka
Wielkopolski Indyk Burgery z Indyka
Kraina Mięsa Burgery z Indyka
Mięso z Piersi Indyka i Skórka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Max Premium Burgers Burger Rywala Beef
Burger King Plant Based Royale
KFC Sweetest Chilli Poke Bowl z Sałatą i Bitesami
Żabka Kurczaker & Suszone Pomidory
Pasibus Smash
Chef Select Burgery Drobiowe


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.