Baza danych żywności i licznik kalorii  

100 gram

Burger z Indyka

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
975 kJ
12%
233 kcal
Tłuszcze
13,04g
19%
Tłuszcz Nasycony
3,362g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,849g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,203g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
27,13g
54%
Sól
1,07g
18%
Cholesterol
101mg
Potas
268mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 08:58 PM
12%
z GDA *
(233 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (52%)
 
Białko (48%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
233
Tłusz
13,04g
Węglo
0g
Białk
27,13g
Jest 233 kalorii w Burger z Indyka (100 gram).
Podział Kalorii: 52% tłusz, 0% węglo, 48% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały pasztecik 147
1 ilość (85 g) 198
1 średni pasztecik 217
100 gram 233
1 duży pasztecik 261

Podobne rodzaje Hamburgery:

Wegetariańskie Burgery
Cheeseburger (Pojedyńczy Hamburger z Przyprawami)
Hamburger (Pojedyńcza Sztuka Mięsa z Przyprawami)
Cheeseburger z Boczkiem i Przyprawami
Duży Hamburger z Przyprawami i Warzywami
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Hamburgery

Zobacz też:

Czas na Grill Burgery z Indyka
Kotlet Mielony z Indyka
Wielkopolski Indyk Burgery z Indyka
Kraina Mięsa Burgery z Indyka
Mięso z Piersi Indyka i Skórka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ślimak Kanapka Nowojorska z Pastrami
KFC Sweetest Chilli Poke Bowl z Sałatą i Bitesami
McDonald's Podwójny Mcroyal
McDonald's Veggie Burger
McDonald's Kajzerka Jajko i Pieczarki Wieloziarnista
Burger King Plant Based Royale


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.