Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 kromka, duży

Chleb Biały

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kromka, duży
na porcje
% RWS*
Energia
334 kJ
4%
80 kcal
Tłuszcze
0,99g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,215g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,204g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,406g
Węglowodany
15,18g
6%
Cukier
1,29g
1%
Błonnik
0,7g
Białko
2,29g
5%
Sól
0,51g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
30mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
4%
z GDA *
(80 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (77%)
 
Tłuszcze (11%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Chleb Biały Chleb Biały Chleb Biały
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
80
Tłusz
0,99g
Węglo
15,18g
Białk
2,29g
Jest 80 kalorii w Chleb Biały (1 kromka, duży).
Podział Kalorii: 11% tłusz, 77% węglo, 12% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kromka, bardzo cienka 40
1 kawałek 66
1 kromka, duży 80
100 gram 266

Podobne rodzaje Biały Chleb:

Chleb Biały (Produkt Dietetyczny)
Tosty z Białego Chleba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Biały Chleb

Podobne rodzaje Chleb:

Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb na Zakwasie
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Wieloziarnisty
Chleb Żytni
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Chleb
Chleb Pszenny
Chleb Pszenno-Żytni
Chleb Włoski
Chleb Razowy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Schar Pan Blanco
Lidl Chleb Rustykalny
Biedronka Chleb Geesowski
Schar Chleb Bezglutenowy
SPC Chleb Stołeczny Krojony
Biedronka Ciastko z Pomidorami i Mozzarellą


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.