Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 kawałek

Chleb Biały

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek
na porcje
% RWS*
Energia
278 kJ
3%
66 kcal
Tłuszcze
0,82g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,179g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,17g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,339g
Węglowodany
12,65g
5%
Cukier
1,08g
1%
Błonnik
0,6g
Białko
1,91g
4%
Sól
0,42g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
25mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
3%
z GDA *
(66 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (77%)
 
Tłuszcze (11%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Chleb Biały Chleb Biały Chleb Biały
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
66
Tłusz
0,82g
Węglo
12,65g
Białk
1,91g
Jest 66 kalorii w Chleb Biały (1 kawałek).
Podział Kalorii: 11% tłusz, 77% węglo, 12% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kromka, bardzo cienka 40
1 kawałek 66
1 kromka, duży 80
100 gram 266

Podobne rodzaje Biały Chleb:

Tosty z Białego Chleba
Chleb Biały (Produkt Dietetyczny)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Biały Chleb

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb Żytni
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Wieloziarnisty
Chleb na Zakwasie
Pieczywo Pełnoziarniste
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Chleb
Chleb Pszenny
Chleb Pszenno-Żytni
Chleb Włoski
Chleb Razowy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Pellowski Chleb Oliwski
Orva La Pinsa Che Buona
McDonald's McTost Ser
Lubaszka Chleb Drwala
Biedronka Paluch z Oliwkami
PIEKARNIA W SERCU LIDLA Chleb Wieloziarnisty


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.