Baza danych żywności i licznik kalorii  

2 kawałki

Chleb Biały

Wartość Odżywcza
Porcja
2 kawałki
na porcje
% RWS*
Energia
556 kJ
7%
133 kcal
Tłuszcze
1,64g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,358g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,34g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,678g
Węglowodany
25,3g
10%
Cukier
2,16g
2%
Błonnik
1,2g
Białko
3,82g
8%
Sól
0,85g
14%
Cholesterol
0mg
Potas
50mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
7%
z GDA *
(133 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (77%)
 
Tłuszcze (11%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Chleb Biały Chleb Biały Chleb Biały
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
133
Tłusz
1,64g
Węglo
25,3g
Białk
3,82g
Jest 133 kalorii w Chleb Biały (2 kawałki).
Podział Kalorii: 11% tłusz, 77% węglo, 12% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kromka, bardzo cienka 40
1 kawałek 66
1 kromka, duży 80
100 gram 266

Podobne rodzaje Biały Chleb:

Chleb Biały (Produkt Dietetyczny)
Tosty z Białego Chleba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Biały Chleb

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb Wieloziarnisty
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb na Zakwasie
Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Żytni
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Chleb
Chleb Pszenny
Chleb Pszenno-Żytni
Chleb Włoski
Chleb Razowy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Dan Cake American Sandwich Wheat
Costa Coffee Tost z Roślinnym Qurczakiem
Pellowski Chleb Oliwski
Auchan Kluski Na Parze
McDonald's McTost Ser
Dino Market Chleb Wieloziarnisty


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.