Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
828 kJ
10%
198 kcal
Tłuszcze
2,3g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,344g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,252g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,969g
Węglowodany
43,6g
17%
Cukier
3,07g
3%
Błonnik
12g
Białko
9,1g
18%
Sól
1,28g
21%
Cholesterol
0mg
Potas
122mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
10%
z GDA *
(198 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (75%)
 
Tłuszcze (9%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
198
Tłusz
2,3g
Węglo
43,6g
Białk
9,1g
Jest 198 kalorii w Chleb Pszenny (Produkt Dietetyczny) (100 gram).
Podział Kalorii: 9% tłusz, 75% węglo, 16% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 46
100 gram 198

Podobne rodzaje Chleb Pszenny:

Pieczywo Pełnoziarniste
Tosty z Pieczywa Pełnoziarnistego
100% Pieczywo Pełnoziarniste
Pęknięty Chleb Pszenny
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb Pszenny

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb Biały
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb na Zakwasie
Chleb Wieloziarnisty
Chleb Żytni
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Chleb Pszenny
Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony)
Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny)
Chleb z Mąki Kukurydzianej (Sucha Mieszanka)
Chleb z Otrębów Owsianych
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Oskroba Chleb Baltonowski
Biedronka Chleb Pszenno-Żytni Krojony
Putka Chleb Jaglany z Siemieniem Lnianym
Biedronka Bułka Pszenna Wyborowa
SPC Bagietka Rustykalna
Biedronka Chleb Nowodworski z Maślanką i Makiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.