Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 mała kromka (8,5 cm x 6,5 cm x 1,25 cm)

Ciabatta

Wartość Odżywcza
Porcja
1 mała kromka (8,5 cm x 6,5 cm x 1,25 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
113 kJ
1%
27 kcal
Tłuszcze
0,35g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,086g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,081g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,139g
Węglowodany
5g
2%
Cukier
0,08g
0%
Błonnik
0,3g
Białko
0,88g
2%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
11mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 07 maj 20 09:09 PM
1%
z GDA *
(27 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (75%)
 
Tłuszcze (12%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ciabatta
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
27
Tłusz
0,35g
Węglo
5g
Białk
0,88g
Jest 27 kalorii w Ciabatta (1 mała kromka).
Podział Kalorii: 12% tłusz, 75% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała kromka (8,5 cm x 6,5 cm x 1,25 cm) 27
1 średnia kromka 54
1 ilość (20 g) 54
1 duża kromka (11 cm x 8 cm x 2 cm) 81
100 gram 271

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb Biały
Chleb Żytni
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Wieloziarnisty
Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb na Zakwasie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Biedronka Ciabatta
Lidl Bułka Ciabatta
Grzybki Ciabatta Pszenna
Starbucks Ciabata z Indykiem i Chutney Śliwkowym
Lubaszka Ciabatta Rustykalna
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

PIEKARNIA W SERCU LIDLA Chleb bez Glutenu z Nasionami
Lubaszka Chleb Bakaliowy
Costa Coffee Tost z Jajkiem i Szynką
Lubaszka Chleb Wieloziarnisty
Naura Bochenek Bezglutenowy Wieloziarnisty
Auchan Kluski Na Parze


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.