| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (20 g)
Energia
227 kJ
3%
54 kcal
Tłuszcze
0,7g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,171g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,162g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,278g
Węglowodany
10g
4%
Cukier
0,17g
0%
Błonnik
0,5g
Białko
1,76g
4%
Sól
0,29g
5%
Cholesterol
0mg
Potas
22mg
1%
Ostatnia aktualizacja: 07 maj 20 09:09 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (75%)
Tłuszcze (12%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
54
|
|
Tłusz
0,7g
|
|
Węglo
10g
|
|
Białk
1,76g
|
|
Jest 54 kalorii w Ciabatta (1 ilość).
|
| Podział Kalorii: 12% tłusz, 75% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Chleb:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
