Baza danych żywności i licznik kalorii  

10 gram

Cytryna

Wartość Odżywcza
Porcja
10 gram
na porcje
% RWS*
Energia
12 kJ
0%
3 kcal
Tłuszcze
0,03g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,004g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,001g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,009g
Węglowodany
0,93g
0%
Cukier
0,25g
0%
Błonnik
0,3g
Białko
0,11g
0%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
14mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
< 1%
z GDA *
(3 cal)
0% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (84%)
 
Tłuszcze (6%)
 
Białko (10%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Cytryna Cytryna

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
3
Tłusz
0,03g
Węglo
0,93g
Białk
0,11g
Jest 3 kalorii w Cytryna (10 gram).
Podział Kalorii: 6% tłusz, 84% węglo, 10% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 trójkątny kawałek lub plasterek (1/8 cm z cytryny 5 cm średnicy) 2
1 ilość (7 g) 2
1 owoc (5.5 cm średnicy) 17
1 owoc (6 cm średnicy) 24
100 gram 29
1 miarka kuchenna, sztuka 61

Podobne rodzaje Owoce:

Banany
Jabłka
Truskawki
Brzoskwinie
Pomarańcze
Maliny
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też:

Woda z Cytryną
Rolnik Cytrynka
Muller Jogurt z Maślanką Cytryna
Żywiec Zdrój Soczysty Cytryna
Tutti Serek Cytryna Ciasteczka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Łowicz Dżem Jabłkowy
Devaldano Borówka Amerykańska Mrożona
Lidl Mini Kiwi
EnerBio Figi Suszone
Kuchnia Eksperta Papaja Mrożona
Auchan Pineapple Chunks


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.