| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
914 kJ
11%
218 kcal
Tłuszcze
0,7g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,18g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,06g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,3g
Węglowodany
39,74g
15%
Cukier
-
Błonnik
16,6g
Białko
14,47g
29%
Sól
2,30g
38%
Cholesterol
0mg
Potas
739mg
37%
Ostatnia aktualizacja: 07 maj 20 09:27 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (71%)
Tłuszcze (3%)
Białko (26%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
218
|
|
Tłusz
0,7g
|
|
Węglo
39,74g
|
|
Białk
14,47g
|
|
Jest 218 kalorii w Czarna Fasola (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 3% tłusz, 71% węglo, 26% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Czarna Fasola:
Podobne rodzaje Fasola:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
