Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (90 g)

Filet z Kurczaka

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (90 g)
na porcje
% RWS*
Energia
414 kJ
5%
99 kcal
Tłuszcze
1,12g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,297g
1%
Tłuszcze Trans
0,018g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,27g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,252g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
20,78g
42%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
52mg
Potas
230mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 10:46 PM
5%
z GDA *
(99 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (11%)
 
Białko (89%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
99
Tłusz
1,12g
Węglo
0g
Białk
20,78g
Jest 99 kalorii w Filet z Kurczaka (1 ilość).
Podział Kalorii: 11% tłusz, 0% węglo, 89% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (90 g) 99
100 gram 110

Podobne rodzaje Pierś z Kurczaka:

Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką)
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Pierś z Kurczaka
Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierś z Kurczaka

Podobne rodzaje Kurczak:

Kurczak
Udko Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Skrzydełko Kurczaka
Nóżka Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Lidl Filet z Kurczaka
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)
Filet z Piersi Kurczaka w Panierce
Grillowana Pierś z Kurczaka
PIRATKI Filet z Kurczaka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lidl Butter Chicken
SuperDrob Pieczone Paski z Fileta Kurczaka
Wędliniarnia Pierś Pieczona z Kurczaka
Szam Amm Gnocchi z Kurczakiem
Sokołów Stówki 100% Mięsa z Piersi Kurczaka
Cedrob Pierś Wędzona Parzona


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.