Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średnia
na porcje
% RWS*
Energia
233 kJ
3%
56 kcal
Tłuszcze
1,82g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,338g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,803g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,551g
Węglowodany
9,53g
4%
Cukier
4,23g
5%
Błonnik
1,3g
Białko
1,28g
3%
Sól
0,46g
8%
Cholesterol
0mg
Potas
156mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
3%
z GDA *
(56 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (63%)
 
Tłuszcze (28%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
56
Tłusz
1,82g
Węglo
9,53g
Białk
1,28g
Jest 56 kalorii w Gotowane Dojrzałe Cebule (1 średnia).
Podział Kalorii: 28% tłusz, 64% węglo, 9% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 duży plaster (0,6 - cm grubości) 19
1 mała 35
1 średnia 56
100 gram 58
1 duża 75

Podobne rodzaje Cebule:

Szalotki lub Dymki
Cebule Młode Zielone (Górna Część)
Cebule
Młode Dymki
Słodkie Cebule
Czerwone Cebule
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cebule

Zobacz też:

Gotowane lub Smażone Dojrzałe Cebule ( bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowane Białko
Ziarna Soji (Dojrzałe, Gotowane na Parze, Gotowane)
Ziarna Soji (Dojrzałe, bez Soli, Gotowane)
Małże Gotowane na Parze lub Gotowane w Skorupkach
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Rustica Cebulki w Zalewie Octowej
Rolnik Cebulka Perłowa
Well Well Smalczyk z Fasoli z Jabłkiem i Cebulką
Trader Joe's Cebulka Prażona
Vital Fresh Surówka z Kiszonych Ogórków
Smak Cebulka Perłowa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.