Baza danych żywności i licznik kalorii  

1/2 średni (około 10 cm średnicy)

Grejpfrut Zielony

Wartość Odżywcza
Porcja
1/2 średni (około 10 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
198 kJ
2%
47 kcal
Tłuszcze
0,13g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,018g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,017g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,031g
Węglowodany
12,4g
5%
Cukier
-
Białko
0,64g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
188mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 12:54 PM
2%
z GDA *
(47 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (93%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
47
Tłusz
0,13g
Węglo
12,4g
Białk
0,64g
Jest 47 kalorii w Grejpfrut Zielony (1/2 średni).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 93% węglo, 5% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 37
1/2 mały (około 9 cm średnicy) 37
1/2 średni (około 10 cm średnicy) 47
1/2 duży (około 11 cm średnicy) 61

Podobne rodzaje Grejpfruty:

Grejpfrut (Różowy i Czerwony)
Grejpfrut
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Grejpfruty

Podobne rodzaje Owoce:

Truskawki
Banany
Brzoskwinie
Pomarańcze
Jabłka
Maliny
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też:

Szukałeś Grejpfrut Zielony. Czy miałeś na myśli:
Zielony Groszek (Odsączony, z Puszki)
Gotowany Groszek Zielony
Groszek Zielony
Gotowany Groszek Zielony (z Puszki)
Zielony Groszek (Mrożony)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Freshona Owoce Tropikalne
Auchan Pineapple Chunks
Freshona Owoce Jagodowe z Wiśniami
Jutrzenka Borówka z Mazowsza w Czekoladzie Deserowej
Tymbark Vega Szpinak
QF Pulpa z Papai


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.