Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 owoc 5,5 cm x 6,5 cm średnicy
na porcje
% RWS*
Energia
214 kJ
3%
51 kcal
Tłuszcze
0,28g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,015g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,06g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,067g
Węglowodany
12,99g
5%
Cukier
8,6g
10%
Błonnik
4,4g
Białko
0,61g
1%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
148mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
3%
z GDA *
(51 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (92%)
 
Tłuszcze (4%)
 
Białko (4%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
51
Tłusz
0,28g
Węglo
12,99g
Białk
0,61g
Jest 51 kalorii w Gruszki Azjatyckie (1 owoc 5,5 cm x 6,5 cm średnicy).
Podział Kalorii: 4% tłusz, 91% węglo, 4% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 42
1 owoc 5,5 cm x 6,5 cm średnicy 51
1 owoc 8,5 cm x 7,5 cm średnicy 116

Podobne rodzaje Gruszki:

Gruszki
Gruszka (Gotowana lub z Puszki)
Gruszki (Kawałki Owoców i Płyn, w Lekkie Syropie, z Puszki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Gruszki

Podobne rodzaje Owoce:

Pomarańcze
Banany
Brzoskwinie
Maliny
Jabłka
Truskawki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też:

Sałatka Owocowa z Brzoskwinią Gruszką Morelą Ananasem Wiśnią (z Kawałkami Owoców, Rozcieńczona, w Puszce)
Gerber Gruszki Williamsa
Gerber Organic Gruszka
BoboVita Gruszki i Banany
Krokus Gruszki w Occie
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Rolnik Gruszki w Occie
Hipp Owoce & Zboża Gruszki i Jabłka z Kleikiem Orkiszowym
Carrefour Suszone Gruszki Plastry
BoboVita Jabłka i Gruszki Williamsa
Gerber Organic Gruszka
Krokus Gruszki w Occie


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.