| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
413 kJ
5%
99 kcal
Tłuszcze
3,65g
5%
Tłuszcz Nasycony
2,309g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,04g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,113g
Węglowodany
3g
1%
Cukier
0,3g
0%
Błonnik
0g
Białko
12,91g
26%
Sól
1,01g
17%
Cholesterol
13mg
Potas
88mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 01:56 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (12%)
Tłuszcze (34%)
Białko (54%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
99
|
|
Tłusz
3,65g
|
|
Węglo
3g
|
|
Białk
12,91g
|
|
Jest 99 kalorii w Gzik (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 34% tłusz, 12% węglo, 54% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Twaróg:
Podobne rodzaje Ser:
Zobacz też:
Szukałeś Gzik. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
