Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1075 kJ
13%
257 kcal
Tłuszcze
9,22g
13%
Tłuszcz Nasycony
3,361g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,212g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,948g
Węglowodany
32,31g
12%
Cukier
6,32g
7%
Błonnik
2,2g
Białko
11,62g
23%
Sól
1,26g
21%
Cholesterol
28mg
Potas
237mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
13%
z GDA *
(257 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (50%)
 
Tłuszcze (32%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
257
Tłusz
9,22g
Węglo
32,31g
Białk
11,62g
Jest 257 kalorii w Hamburger (Pojedyńcza Sztuka Mięsa z Przyprawami) (100 gram).
Podział Kalorii: 32% tłusz, 50% węglo, 18% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 257
1 kanapka 272

Podobne rodzaje Hamburgery:

Duży Hamburger z Przyprawami i Warzywami
Wegetariańskie Burgery
Cheeseburger (Pojedyńczy Hamburger z Przyprawami)
Cheeseburger z Boczkiem i Przyprawami
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Hamburgery

Zobacz też:

Hamburger (Pojedyńcza Sztuka Mięsa)
Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona)
Duży Hamburger
Kabanosy z Wędzonego Mięsa Wołowego
Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ślimak Kanapka Nowojorska z Pastrami
Żabka Wołowiner Pastrami
KFC Sweetest Chilli Poke Bowl z Sałatą i Bitesami
Max Premium Burgers Burger Rywala Crispy Chicken
FARMY ROZTOCZA Burger Wołowy Bio
Żabka Kurczaker & Suszone Pomidory


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.