| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, w plasterkach lub okrojony
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, w plasterkach lub okrojony
Energia
352 kJ
4%
84 kcal
Tłuszcze
1,34g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,389g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,437g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,222g
Węglowodany
3,41g
1%
Cukier
2,84g
3%
Błonnik
0,4g
Białko
13,83g
28%
Sól
2,06g
34%
Cholesterol
35mg
Potas
245mg
12%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (17%)
Tłuszcze (15%)
Białko (68%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
84
|
|
Tłusz
1,34g
|
|
Węglo
3,41g
|
|
Białk
13,83g
|
|
Jest 84 kalorii w Indyk ze Sklepu lub Mięso z Piersi Kurczaka (1 miarka kuchenna, w plasterkach lub okrojony).
|
| Podział Kalorii: 15% tłusz, 17% węglo, 68% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pierś z Indyka:
Podobne rodzaje Indyk:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
