Baza danych żywności i licznik kalorii  

Mięso z Udka Kurczaka

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
874 kJ
10%
209 kcal
Tłuszcze
10,88g
16%
Tłuszcz Nasycony
3,03g
15%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,15g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,48g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
25,94g
52%
Sól
0,22g
4%
Cholesterol
95mg
Potas
238mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
10%
z GDA *
(209 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (49%)
 
Białko (51%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
209
Tłusz
10,88g
Węglo
0g
Białk
25,94g
Jest 209 kalorii w Mięso z Udka Kurczaka (100 gram).
Podział Kalorii: 49% tłusz, 0% węglo, 51% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 udko, kości i skóra usunięte 109
100 gram 209

Podobne rodzaje Pieczony Kurczak:

Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Kurczak z Rożna
Mięso z Kurczaka i Skórka (do Upieczenia)
Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki)
Kurczak Upieczony lub Zapiekany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczony Kurczak

Podobne rodzaje Uda z Kurczaka:

Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka
Udko Kurczaka
Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką)
Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki)
Udko z Kurczaka bez Skóry
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Uda z Kurczaka
Inna podobna żywność
Kurczak

Zobacz też:

Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane)
Konspol Mięso z Uda z Kurczaka Pieczone
Nóżka Kurczaka ze Skórką
Mięso z Piersi Indyka
Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Konspol Mięso z Uda z Kurczaka Pieczone
Takie Proste Ćwiartka z Kurczaka Wędzona
Biedronka Podudzie Golonko z Kurczaka Pieczone


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.