Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 duże (8,5 cm średnicy)

Jabłka Granny Smith

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duże (8,5 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
461 kJ
6%
110 kcal
Tłuszcze
0,36g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,059g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,015g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,108g
Węglowodany
29,28g
11%
Cukier
22,03g
24%
Błonnik
5,1g
Białko
0,55g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
227mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 08:47 PM
6%
z GDA *
(110 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (95%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (2%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Jabłka Granny Smith
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
110
Tłusz
0,36g
Węglo
29,28g
Białk
0,55g
Jest 110 kalorii w Jabłka Granny Smith (1 duże).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 96% węglo, 2% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 52
1 małe (6,5 cm średnicy) 55
1 średnie (7 cm średnicy) 72
1 ilość (138 g) 72
1 duże (8,5 cm średnicy) 110

Podobne rodzaje Jabłka:

Jabłka
Jabłka Golden Delicious
Jabłka (bez Skórki)
Jabłka Red Delicious
Jabłka Fuji
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jabłka

Podobne rodzaje Owoce:

Brzoskwinie
Truskawki
Banany
Maliny
Pomarańcze
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też:

Jabłka Pink Lady
Jabłko Pieczone
Jabłka Braeburn
Jabłka Gala
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

EnerBio Figi Suszone
Tymbark Vega Szpinak
Freshona Bio Fruit Puree Apple
QF Jackfruit Żółty
Devaldano Borówka Amerykańska Mrożona
Freshona Owoce Tropikalne


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.