Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 owoc

Jabłko Banan

Wartość Odżywcza
Porcja
1 owoc
na porcje
% RWS*
Energia
272 kJ
3%
65 kcal
Tłuszcze
0,24g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,082g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,023g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,053g
Węglowodany
16,67g
6%
Cukier
8,93g
10%
Błonnik
1,9g
Białko
0,8g
2%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
261mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
3%
z GDA *
(65 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (93%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (4%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
65
Tłusz
0,24g
Węglo
16,67g
Białk
0,8g
Jest 65 kalorii w Jabłko Banan (1 ).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 93% węglo, 4% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 owoc 65
100 gram 89

Podobne rodzaje Banany:

Banany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Banany

Podobne rodzaje Owoce:

Brzoskwinie
Pomarańcze
Maliny
Jabłka
Truskawki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też:

Banan
Jabłko
Auchan Mus Jabłko Banan
Kubuś Mus Jabłko Banan
FruVita Jogurt Banan Jabłko
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

QF Pulpa z Papai
Haps Żelki Wiśniowo-Bananowe
QF Jackfruit Żółty
Auchan Pineapple Chunks
Lidl Borówki
Biedronka Brzoskwinia


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.