Baza danych żywności i licznik kalorii  

100 gram

Jabłko Banan

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
372 kJ
4%
89 kcal
Tłuszcze
0,33g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,112g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,032g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,073g
Węglowodany
22,84g
9%
Cukier
12,23g
14%
Błonnik
2,6g
Białko
1,09g
2%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
358mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
4%
z GDA *
(89 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (93%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (4%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
89
Tłusz
0,33g
Węglo
22,84g
Białk
1,09g
Jest 89 kalorii w Jabłko Banan (100 gram).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 93% węglo, 4% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 owoc 65
100 gram 89

Podobne rodzaje Banany:

Banany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Banany

Podobne rodzaje Owoce:

Brzoskwinie
Maliny
Jabłka
Pomarańcze
Truskawki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też:

Banan
Jabłko
Auchan Mus Jabłko Banan
Kubuś Mus Jabłko Banan
FruVita Jogurt Banan Jabłko
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

BoboVita Brzoskwinie, Jabłka, Banany i Kiwi
BoboVita Banan z Mango i Mlekiem Kokosowym
Day Up Protein Boost Strawberry
Dawtona Drugie Śniadanie Mus 100%
Solevita Nektar Bananowy
Biedronka Banan w Czekoladzie Mlecznej


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.