| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
4 duży
Energia
1297 kJ
16%
310 kcal
Tłuszcze
21,22g
30%
Tłuszcz Nasycony
6,534g
33%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,154g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,828g
Węglowodany
2,24g
1%
Cukier
2,24g
2%
Błonnik
0g
Białko
25,16g
50%
Sól
0,62g
10%
Cholesterol
848mg
Potas
252mg
13%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (3%)
Tłuszcze (64%)
Białko (33%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
310
|
|
Tłusz
21,22g
|
|
Węglo
2,24g
|
|
Białk
25,16g
|
|
Jest 310 kalorii w Jajko na Twardo (4 duży).
|
| Podział Kalorii: 64% tłusz, 3% węglo, 33% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jajka na Twardo:
Podobne rodzaje Jajka:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
