| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
259 kJ
3%
62 kcal
Tłuszcze
0,71g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,02g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,068g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,403g
Węglowodany
13,84g
5%
Cukier
7,03g
8%
Błonnik
7,6g
Białko
2g
4%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
233mg
12%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (80%)
Tłuszcze (9%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
62
|
|
Tłusz
0,71g
|
|
Węglo
13,84g
|
|
Białk
2g
|
|
Jest 62 kalorii w Jeżyny (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 9% tłusz, 79% węglo, 11% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jeżyny:
Podobne rodzaje Owoce:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
