Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
498 kJ
6%
119 kcal
Tłuszcze
3,24g
5%
Tłuszcz Nasycony
2,044g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,923g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,112g
Węglowodany
18,63g
7%
Cukier
18,63g
21%
Błonnik
0g
Białko
4,28g
9%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
10mg
Potas
191mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
6%
z GDA *
(119 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (62%)
 
Tłuszcze (24%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
119
Tłusz
3,24g
Węglo
18,63g
Białk
4,28g
Jest 119 kalorii w Jogurt Owocowy z Pełnego Mleka (100 gram).
Podział Kalorii: 24% tłusz, 62% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 119
1 170 g pojemnik 202
1 230 g pojemnik 270
1 ilość (227 g) 270
1 miarka kuchenna (240 ml) 292

Podobne rodzaje Jogurt:

Beztłuszczowy Zwykły Jogurt
Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy)
Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy)
Niskotłuszczowy Zwykły Jogurt
Zwykły Jogurt
Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jogurt

Zobacz też:

Zwykły Jogurt z Pełnego Mleka
Niskotłuszczowy Jogurt Owocowy
Gorąca Czekolada (Zrobiona z Pełnego Mleka)
Jogurt Owocowy (Niskotłuszczowy, 9 g Białka na 226.8 g Produktu)
Jogurt Owocowy (Niskotłuszczowy, 11 g Białka na 226.8 g Produktu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Mlekovita Wypasiony Deser Mleczny z Ryżem
McDonald's Sos Jogurtowo-Koperkowy o Niskiej Zawartości Tłuszczu
Auchan Vegan Cocoghurt z Owocami Leśnymi
Mlekovita Skyr Borówka Banan
Bakoma Jogurt Keto
Hipp Mango i Banany z Jogurtem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.