| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, kruszona
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, kruszona
Energia
1716 kJ
21%
410 kcal
Tłuszcze
20,37g
29%
Tłuszcz Nasycony
4,078g
20%
Tłuszcz Jednonienasycony
11,434g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,864g
Węglowodany
48,46g
19%
Cukier
8,72g
10%
Błonnik
1,9g
Białko
9,52g
19%
Sól
1,49g
25%
Cholesterol
0mg
Potas
178mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (47%)
Tłuszcze (44%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
410
|
|
Tłusz
20,37g
|
|
Węglo
48,46g
|
|
Białk
9,52g
|
|
Jest 410 kalorii w Kanapka z Krakersów z Nadzieniem z Masła Orzechowego (1 miarka kuchenna, kruszona).
|
| Podział Kalorii: 44% tłusz, 47% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Krakersy:
Podobne rodzaje Przekąski:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
