Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (124 g)
na porcje
% RWS*
Energia
363 kJ
4%
87 kcal
Tłuszcze
1,41g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,416g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,372g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,206g
Węglowodany
17,32g
7%
Cukier
0,51g
1%
Błonnik
1g
Białko
1,98g
4%
Sól
1,11g
18%
Cholesterol
0mg
Potas
40mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
4%
z GDA *
(87 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (77%)
 
Tłuszcze (14%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
87
Tłusz
1,41g
Węglo
17,32g
Białk
1,98g
Jest 87 kalorii w Kasza Kukurydziana Błyskawiczna z Przyprawami (1 ilość).
Podział Kalorii: 14% tłusz, 77% węglo, 9% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 70
1 ilość (124 g) 87
1 paczka, sucha, daje 93
1 uncja, sucha, daje 102
1 miarka kuchenna, gotowana 173
1 miarka kuchenna, sucha, daje 286

Podobna Żywność:

Kasza Kukurydziana Błyskawiczna
Kasza Kukurydziana z Serem
Kasza Kukurydziana
Owsianka Błyskawiczna
Kasza Manna
Kasza Jaglana
Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona)
Cheeseburger z Boczkiem i Przyprawami
Kasza Jęczmienna (Gotowana)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.