| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja, sucha, daje
Energia
954 kJ
11%
228 kcal
Tłuszcze
11,08g
16%
Tłuszcz Nasycony
6,046g
30%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,312g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,72g
Węglowodany
21,05g
8%
Cukier
2,55g
3%
Błonnik
0,4g
Białko
10,73g
21%
Sól
1,67g
28%
Cholesterol
95mg
Potas
148mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (37%)
Tłuszcze (44%)
Białko (19%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
228
|
|
Tłusz
11,08g
|
|
Węglo
21,05g
|
|
Białk
10,73g
|
|
Jest 228 kalorii w Kasza Kukurydziana z Serem (1 uncja, sucha, daje).
|
| Podział Kalorii: 44% tłusz, 37% węglo, 19% białk. |
Typowe porcje:
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
