Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (157 g)
Energia
788 kJ
9%
188 kcal
Tłuszcze
9,15g
13%
Tłuszcz Nasycony
4,996g
25%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,737g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,595g
Węglowodany
17,4g
7%
Cukier
2,1g
2%
Błonnik
0,3g
Białko
8,87g
18%
Sól
1,38g
23%
Cholesterol
79mg
Potas
122mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (37%)
Tłuszcze (44%)
Białko (19%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
188
|
|
Tłusz
9,15g
|
|
Węglo
17,4g
|
|
Białk
8,87g
|
Jest 188 kalorii w Kasza Kukurydziana z Serem (1 ilość).
|
Podział Kalorii: 44% tłusz, 37% węglo, 19% białk. |
Typowe porcje:
Podobna Żywność:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.