| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
113 gram
Energia
582 kJ
7%
139 kcal
Tłuszcze
0,5g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,105g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,064g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,242g
Węglowodany
31,89g
12%
Cukier
0,32g
0%
Błonnik
4,3g
Białko
2,55g
5%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
105mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (90%)
Tłuszcze (3%)
Białko (7%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
139
|
|
Tłusz
0,5g
|
|
Węglo
31,89g
|
|
Białk
2,55g
|
|
Jest 139 kalorii w Kasza Jęczmienna (Gotowana) (113 gram).
|
| Podział Kalorii: 3% tłusz, 90% węglo, 7% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jęczmień:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
