Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 mały klopsik

Klops z Kurczaka lub Indyka

Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały klopsik
na porcje
% RWS*
Energia
99 kJ
1%
24 kcal
Tłuszcze
0,83g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,245g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,289g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,183g
Węglowodany
1,05g
0%
Cukier
0,27g
0%
Błonnik
0,1g
Białko
2,83g
6%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
12mg
Potas
30mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
1%
z GDA *
(24 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (18%)
 
Tłuszcze (33%)
 
Białko (49%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
24
Tłusz
0,83g
Węglo
1,05g
Białk
2,83g
Jest 24 kalorii w Klops z Kurczaka lub Indyka (1 mały klopsik).
Podział Kalorii: 33% tłusz, 18% węglo, 49% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały klopsik 24
1 średni klopsik 47
1 duży klopsik 71
1 mały lub cienki plasterek 145
100 gram 169
1 średni plaster 183
1 ilość (108 g) 183
1 duży lub gruby plaster 243

Podobne rodzaje Pieczeń Mięsna:

Klops
Klops Wołowy
Klops z Wieprzowiny i Wołowiny
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczeń Mięsna

Podobne rodzaje Kurczak:

Nóżka Kurczaka
Kurczak
Skrzydełko Kurczaka
Udko Kurczaka
Pierś z Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak
Inna podobna żywność
Indyk

Zobacz też:

Mięso z Udka Kurczaka
Udko z Kurczaka bez Skóry
Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Skrzydełko Kurczaka ze Skórką
Pulpety z Indyka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Udo z Indyka Faszerowane Marynowanymi Kurkami
Pikok Schab Pieczony Premium
Krakus Filet z Gęsi Pieczony
Biedronka Pieczeń z Indyka z Żurawiną
Stół Sołtysa Pieczeń Rzymska
Pikok Pieczeń Rzymska z Kminkiem Wieprzowo-Drobiowa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.