| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 mały lub cienki plasterek
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały lub cienki plasterek
Energia
608 kJ
7%
145 kcal
Tłuszcze
5,11g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,505g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,773g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,125g
Węglowodany
6,47g
2%
Cukier
1,67g
2%
Błonnik
0,4g
Białko
17,36g
35%
Sól
0,98g
16%
Cholesterol
73mg
Potas
187mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (18%)
Tłuszcze (33%)
Białko (49%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
145
|
|
Tłusz
5,11g
|
|
Węglo
6,47g
|
|
Białk
17,36g
|
|
Jest 145 kalorii w Klops z Kurczaka lub Indyka (1 mały lub cienki plasterek).
|
| Podział Kalorii: 33% tłusz, 18% węglo, 49% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pieczeń Mięsna:
Podobne rodzaje Kurczak:
Inna podobna żywność
Indyk
|
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
