Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (96 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1193 kJ
14%
285 kcal
Tłuszcze
18,07g
26%
Tłuszcz Nasycony
3,861g
19%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,658g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,107g
Węglowodany
15,67g
6%
Cukier
0,84g
1%
Błonnik
0,9g
Białko
14,97g
30%
Sól
1,38g
23%
Cholesterol
53mg
Potas
251mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
14%
z GDA *
(285 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (22%)
 
Tłuszcze (57%)
 
Białko (21%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
285
Tłusz
18,07g
Węglo
15,67g
Białk
14,97g
Jest 285 kalorii w Kotleciki z Kurczaka (Nuggets) (1 ilość).
Podział Kalorii: 57% tłusz, 22% węglo, 21% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 42
1 kawałek 48
1 mały kawałek 50
1 ilość (96 g) 285
100 gram 297

Podobne rodzaje Kawałki z Kurczaka:

Kotleciki z Kurczaka (Nuggets) z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Panierowany Kurczak Hamburger lub Filet
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kawałki z Kurczaka

Podobne rodzaje Kurczak:

Pierś z Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Nóżka Kurczaka
Skrzydełko Kurczaka
Udko Kurczaka
Kurczak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Falafel Smażone Kulki lub Kotleciki z Przyprawionej Ciecierzycy
Nogi Kurczaka
Nóżka Kurczaka ze Skórką
Bulion z Kury/Kurczaka
Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Jadłowiec Śmietankowo-Grzybowy Kurczak z Kaszą Gryczaną
Drosed Nuggetsy z Serem
Biedronka Wątróbka Drobiowa
Pamapol Specjał Drobiowy
Chef Select Filety z Piersi Kurczaka w Chrupiącej Panierce
Jadłowiec Curry Kurczak z Ryżem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.