| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kotlet
Energia
827 kJ
10%
198 kcal
Tłuszcze
14,09g
20%
Tłuszcz Nasycony
2,229g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,071g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,506g
Węglowodany
9,92g
4%
Cukier
1,25g
1%
Błonnik
0,7g
Białko
7,58g
15%
Sól
0,58g
10%
Cholesterol
194mg
Potas
95mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 08:13 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (21%)
Tłuszcze (64%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
198
|
|
Tłusz
14,09g
|
|
Węglo
9,92g
|
|
Białk
7,58g
|
|
Jest 198 kalorii w Kotlet Jajeczny (1 kotlet).
|
| Podział Kalorii: 64% tłusz, 20% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jajka:
Zobacz też:
Szukałeś Kotlet Jajeczny. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
