| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1182 kJ
14%
282 kcal
Tłuszcze
20,13g
29%
Tłuszcz Nasycony
3,184g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
10,101g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,009g
Węglowodany
14,16g
5%
Cukier
1,79g
2%
Błonnik
1g
Białko
10,83g
22%
Sól
0,82g
14%
Cholesterol
277mg
Potas
136mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 08:13 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (21%)
Tłuszcze (64%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
282
|
|
Tłusz
20,13g
|
|
Węglo
14,16g
|
|
Białk
10,83g
|
|
Jest 282 kalorii w Kotlet Jajeczny (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 64% tłusz, 20% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jajka:
Zobacz też:
Szukałeś Kotlet Jajeczny. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
