Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 uncja, bez muszli, gotowany

Krab

Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja, bez muszli, gotowany
na porcje
% RWS*
Energia
120 kJ
1%
29 kcal
Tłuszcze
0,5g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,064g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,079g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,191g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
5,68g
11%
Sól
0,42g
7%
Cholesterol
28mg
Potas
91mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
1%
z GDA *
(29 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (17%)
 
Białko (83%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
29
Tłusz
0,5g
Węglo
0g
Białk
5,68g
Jest 29 kalorii w Krab (1 uncja, bez muszli, gotowany).
Podział Kalorii: 17% tłusz, 0% węglo, 83% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 uncja, bez muszli, gotowany 29
1 ilość (85 g) 86
100 gram 101
1 miarka kuchenna, gotowany, rozdrobniony i kawałek 119
1 3-30 cm noga 164

Podobne rodzaje Krab:

Zapiekany lub Pieczony Krab
Niebieski Krab
Krab z Puszki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Krab

Podobne rodzaje Owoce Morza:

Krewetka
Homar
Małże
Małże Jadalne
Ośmiornica
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce Morza

Zobacz też:

Paluszki Krabowe w Cieście
VICI Surimi w Kształcie Krewetek w Oleju o Smaku Papryczki Chilli
VICI Classic Sałatka z Surimi z Owocami i Sosem Curry
Ślimak Sałatka Krabowa
VICI Paluszki Surimi
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Ośmiornica
Frosta Oriental Shrimps
Frosta Krewetki z Ryżem w Stylu Orientalnym
Kingprawn Krewetki Indyjskie Kidi
MEDUSA Marynowane Anchois
Family Fish Paluszki Z Kałamarnicy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.