| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, kruszony
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, kruszony
Energia
1487 kJ
18%
355 kcal
Tłuszcze
8,48g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,276g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,432g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,219g
Węglowodany
64,51g
25%
Cukier
26,12g
29%
Błonnik
2,4g
Białko
5,8g
12%
Sól
1,27g
21%
Cholesterol
0mg
Potas
113mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (73%)
Tłuszcze (21%)
Białko (6%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
355
|
|
Tłusz
8,48g
|
|
Węglo
64,51g
|
|
Białk
5,8g
|
|
Jest 355 kalorii w Krakersy z Razowej Mąki Pszennej (Zwykłe lub z Miodu, Zawierają Cynamon) (1 miarka kuchenna, kruszony).
|
| Podział Kalorii: 21% tłusz, 72% węglo, 6% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Krakersy:
Podobne rodzaje Kruche Ciasteczka:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
